Gent Gran 03/10/2025 11:51
El Cicle de Passejades de Marxa Nòrdica per a les persones grans, impulsat per l’Ajuntament de Sant Pere de Ribes amb el suport de la Diputació, torna enguany amb un curset d’iniciació, que tindrà lloc el 17 de novembre al pícnic de la Vilanoveta, de 10 a 13 hores.
La primera sortida es realitzarà el 2 de desembre i serà a Sant Pere de Ribes, de 9 a 15.30 hores. Continuarà el 28 de gener de 2026, a Badia del Vallès, de 8 a 16 hores; el 10 de febrer de 2026, a El Prat de Llobregat, també de 8 a 16 hores, i al mes de maig es farà la sortida de cloenda, que encara està per concretar.
Les inscripcions es poden fer als casals de la gent gran tant de Ribes com de les Roquetes, del 6 al 19 d’octubre. Les places són limitades i el llistat s’elaborarà per ordre d’inscripció, i també hi haurà llistat de reserva.
A la sortida que es durà a terme al municipi poden assistir-hi tant les persones confirmades com aquelles altres que estiguin al llistat de reserva, sempre que estiguin inscrites.
Aquest cicle de passejades té com a objectiu millorar la qualitat de vida de les persones grans a través d’aquesta pràctica esportiva, que treballa el cos de forma simètrica i equilibrada aportant un benestar físic i emocional. La marxa nòrdica o nordic walking és una activitat física en la qual s’afegeix a la forma natural de caminar l’ús actiu d’un parell de bastons específics. La seva utilització mitjançant la tècnica correcta activa una part superior del cos en l’acte de caminar i, com a conseqüència, afavoreix l’impuls en el moment d’avançar. Així, l’esforç físic es distribueix entre diversos grups musculars de tot el cos d’una manera versàtil, equilibrada i correcta.
L’Ajuntament de Sant Pere de Ribes està compromès a millorar la qualitat de la vida de la ciutadania, promocionant la pràctica esportiva i creant uns hàbits de vida saludables.
